AcroYoga

Acroyoga verbindet die dynamische Energie der Akrobatik, die spirituelle Weisheit des Yoga und das herzliche und liebenswerte Wohlwollen der Thai-(Yoga)-Massage.

Diese drei Elemente bilden die Grundlage einer Praxis, die Vertrauen, Verspieltheit und Gemeinschaft fördert. Acroyoga kultiviert das Vertrauen, den bewussten Atem, die Eigenverantwortung und Entspannung. Erfahre das Acroyoga auf eine spielerische Art und Weise. Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann, Yoga mit einem Partner/einer Partnerin zu üben. Lerne zu Fliegen und balancieren mit Hilfe eines Partners und dich mit einfachen Techniken der Thai Massage dafür zu bedanken.

2003 wurde der Yogastil (AcroYoga) von Jenny Sauer-Klein und Jason Nemer in den USA gegründet. www.acroyoga.org

Seit 2010 bin ich eine aktive AcroYogini und habe diverse weitere Ausbildungen in diesem Bereich gemacht bei: www.partneracrobatics.com und bei AcroYoga.com. Ich freue mich mein Wissen und Inspiration mit euch zu teilen.

MOVE – CONNECT – PLAY